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人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。是機體循環中最大最重要的組成部分。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。因此被視做抗癌的明日之星。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時雷達超聰明薄型液體電蚊香組裝(無香精無染 哪裡買最快？20分鐘到貨


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成名以後她又前後拍攝了《萍踪俠影錄》、《倚天屠龍記》、《宮心計》等電視劇，而在她56歲的時候還出演了《大寺人》這部劇，她在裡面飾演的是17歲的慈禧。

米雪本名嚴惠玲，1955年誕生，外型亮眼的她，是許多漢子心目中的女神；米雪是在1975年參演《樓上樓下》而出道；1976年參演香港佳藝電視台拍攝的《射鵰英雄傳》和《神鵰俠侶》，因扮演黃蓉一角而成名。不論是邊幅照舊言行舉止都看不出違和感。

而關於米雪和成龍的緋聞，米雪始終否認，每當媒體問起時，她老是付之一笑；但知情的圈內人士都知道，成龍對她危險很深；昔時米雪已是很紅的女星，那時候成龍還只是個剛出道的龍虎武師，直到成龍有了名氣之後，才最先狂追米雪，用了8年的時間，不但睜開情書攻勢，還采辦價值10萬港元的名貴跑車追求米雪，終於追到米雪。

如今66歲的米雪在娛樂界仍很是活躍，很多網友看見她時，都稱讚米雪調養的太好了，貌美膚白，肌膚緊緻完全不輸任何女星；至於她的情緒世界，米雪坦言現在有伴侶可以相聚，並不感覺孤單；而這麼多年來米雪一向都是一小我走過來的，對此還有網友表示：米雪昔時沒有嫁給成龍是幸運的。

後來，離開成龍以後，米雪愛上了足球明星尹志強，但是沒幾年後尹志強便得了鼻咽癌，兩人一共相戀26年，惋惜尹志強不幸在2010年因鼻咽癌離世。

娛樂中間／綜合報導

▲現在66歲的米雪還是很摩登；圖右為港星劉松仁。（圖／翻攝自米雪微博）

（示意圖／翻攝自百度百科）

▲成龍曾瘋狂追求米雪。

眾所周知，成龍一名非常超卓的武打明星，曾被美國《紐約時報》評選為「史上20位最偉大的動作影星」排名第一名，可見他在影壇上有著舉足輕重的地位；但是，成龍雖在演藝事業獲得很大的成就，但他過於豐碩的情感，卻無形中也為很多女人帶來危險，曾紅極一時的米雪就是個中一位。

▲米雪昔時可是許多男人心目中的女神。（圖／翻攝自百度百科）

（圖／翻攝自微博）

▲米雪因扮演黃蓉一角而成名。

誰知多情的成龍，在美國碰見了令他神魂倒置的另外一位女人-鄧麗君；那時候米雪和成龍還沒分手，為追求鄧麗君，成龍抛卻了米雪，還與其徹底斷絕交往，米雪悲傷欲絕，跟成龍分手後，米雪曾立誓終身不嫁。

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